Aborder le carnet de bord grâce à l'Arbre de vie
Qu'est-ce que l'Arbre de vie ?
L'Arbre de vie est une méthode métaphorique issue des pratiques narratives *.
Certains disent que l’outil de l’Arbre de vie relève de l’art-thérapie (approche thérapeutique créative) car cela fait appel
à la créativité pour réaliser votre autoportrait.
* La pratique narrative est une technique thérapeutique de résilience qui remet au centre la personne et ses ressources. Sources : NARRATIVES Centre Belge des Pratiques Narratives - NARRATIVES Centre Belge des Pratiques Narratives
Pourquoi je dessine mon Arbre de vie ?
La vie actuelle nous pousse sans cesse à l'action et rarement à la réflexion...
La métaphore de l’arbre vous aide à vous poser les bonnes questions concernant votre « parcours de vie » et à affiner votre projet professionnel. C’est un outil puissant qui vous guide dans votre réflexion personnelle sur plusieurs aspects (qui suis-je et d’où je viens ? Vers où je vais ? …).
Cet exercice d'introspection vous donne l'occasion de faire un "stop" et de réfléchir à plusieurs aspect de votre parcours personnel et professionnel.
De plus, il s'agit d'un bon point de départ pour aborder votre carnet de bord: chaque étape et chaque réflexion vous soutiendront dans la complétude des formulaires de votre carnet de bord !